フルコースでキメちゃって。

ここ数日珍しく喉の調子を崩していて、労わりフルコースで回復させている所てす🤷‍♂️



加湿器オン

飲み物は全てホット

鼻うがい

吸入器

極力声を出さない

室内でもマスク着用

のど飴舐めまくり

そして夕食は

体を温めてくれる食材をふんだんに使った鍋



と久しぶりに徹底してやってるよ🍲

今までの知識に加えて、どんな食材が効くのか色々自分で調べてやってるんだけど、アスリートのパートナーって凄いよね。
その時のコンディションを見て足りない栄養素を考えて毎日の献立を考えてるんだもんなぁ🥕
割とアスリートの方が早く結婚するのも、そうやってサポートしてくれる人がいる事で集中して臨める環境になるからなんだろうね。

どんな職種の人でも、自分のやるべき事をスムーズにやれるような環境作りに協力してくれる人は本当に大切。

僕たちは、日々、その人達に感謝して、精進していかないといけないと思うよ。



と結果、何が言いたいかと言えば

早く喉治れ👄

ー2018ライブスケジュールー

🗼2月21日(水)@六本木新世界🗼

OPEN/18:20 START/18:50
チケット代2000円(+1drink)
※20:30からの出演となります。

🥓3月2日(金)@新大久保 Quarter Note🥓

OPEN/18:00 START/18:30
チケット代2500円(+1drink)
★出演アーティスト
ARK/浅倉尚樹/永澤蒼./星野雄太/ヤノケイタ

🆕3月25日(日)@西新宿navi cafe
🆕4月6日(金)@池袋FIELD
🆕5月20日(日)@伊勢原比々多神社(観覧無料)
🆕5月25日(金)@京都
🆕5月27日(日)@大阪


※各公演のチケット予約は、公式LINE、HP、各SNSにて受付け中✨

永澤 蒼. Official Ownd.

REBORN FROM THE WORLD’S ENDのVo&Guであり、シンガーソングライター永澤蒼.のOfficial Ownd.

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