今朝、太陽の男が

東京に舞い戻ってきたと同時に

梅雨明け☔️👋


今日はね…

沢山寝て

沢山食べたね😋



久しぶりの自宅のベッドに

久しぶりの料理

あれほど食事はしっかり摂らないとと

言っていたのに

遠征中は1日1食ペース

狩りにいく猟犬モード🐶

前回の反省を活かし

ホテル、会場の冷房の風の向きに

気を付けて過ごした甲斐もあって

帰ってきても元気MAX💁‍♂️



しかしながら

食欲は満たされておらず

今夜はど派手に

レバニラ

ラム

を大量に食したよ💪


栄養の宝庫「レバー」

美容とダイエットの最強食材「ラム肉」

この二大巨頭を抑えておけば

間違いないでしょ😏



これで

明日、ヤノケイタくんと20時から行う

新宿ストリートも全力でいけるね👌😆



自宅の周りは

毎年恒例の蝉の羽化シーズン

レア感が全くなくなるくらい

大量の羽化が当分の間見れるんだよね🐝👀



これが2019年の夏の始まりの合図

短くとも

新しい夏を駆け抜けていこうと思います🏃‍♂️



僕の誕生日8月13日は

豪徳寺leaf roomへ✨

ーNext Liveー

8月1日(木)@大塚welcome back(東京)

OPEN/18:30 START/19:00 ¥2.500(+1drink)
※21:00からの出演となり、45分ステージです。

ー最新スケジュールはこちらから💁‍♂️ー


各公演のチケット予約は公式LINEまたは各SNSにて🎫

永澤 蒼. Official Ownd.

神奈川県伊勢原市出身のシンガーソングヒーロー永澤 蒼.Official Ownd.

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