風邪のひき始めはランニングで。

長年生きていると些細な体の変化にも敏感になるよね。

「あっ、油断すると風邪をひく…」

風邪を自らひきたがるのは学校を休みたい年頃の時だけだ。

僕は普段から、寝る時はマスク、この時期は加湿器のつける事は行なっているのだが


小さなサインに気付いた瞬間から

・鼻うがい
・生姜紅茶

を追加する。


これで難を逃れる時もあれば、風邪菌に屈する時もある。

そして屈した時にいつも思う。

なぜ普段から鼻うがいをして風邪菌を洗い流し、生姜紅茶で体を温めないのか…



あっしら人間、健康な時は健康である事のありがたみを忘れてしまう愚かな生き物でやんす。



僕は心に誓う。

日々の鼻うがい、生姜紅茶の摂取の徹底を。



あと風邪のひき始めは軽めにランニングして免疫力を上げましょう✨


ー2018ライブスケジュールー

🆕2月21日(水)@六本木新世界(ソロ)🆕

OPEN/18:20 START/18:50
チケット代2000円(+1drink)
※20:30からの出演となります。

🆕3月2日(金)@新大久保 Quarter Note(ソロ)🆕

OPEN/18:00 START/18:30
チケット代2500円(+1drink)
★出演アーティスト
ARK/浅倉尚樹/永澤蒼./星野雄太/ヤノケイタ

※各公演のチケット予約、イベントのお誘いは、リボエン公式LINE、HP、各SNSにて受付け中✨

永澤 蒼. Official Ownd.

REBORN FROM THE WORLD’S ENDのVo&Guであり、シンガーソングライター永澤蒼.のOfficial Ownd.

0コメント

  • 1000 / 1000